经营界首页 > 经营实践 > 创富生活 > 健康身心 > 健康身心列表

• 

  十大健康透支行业调查

  由中国医师协会、中国医院协会等机构联合发布的2010年《中国城市白领健康白皮书》显示，有76%的白领处于亚健康状态，而北京、上海等一线城市，白领中处于过度疲劳状态的更是接近六成。 中国医...【查看全文】

• 

  中青年猝死增多是什么原因

  中青年猝死比例上升，伤不起的薪有余而力不足，中青年猝死增多是什么原因？在深圳，11天之内猝死的病例共16起。而这其中14人为男性，2人为女性。其中8人的年龄还不到40岁。年龄最小的只有22岁...【查看全文】

• 

  哪些食物搭配最有营养？

  食物搭配的黄金组合，哪些食物搭配最有营养？10种最营养的食物搭配。 鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻...【查看全文】

• 

  哪些食物促进头发的生长

  哪些食物促进头发的生长呢？头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完...【查看全文】

• 

  久坐者减肥的实用方法

  对于很多MM来说一天可能会在办公室坐上八个小时甚至更多时间，慢慢地会发现大腿越来越粗壮。小编分享久坐者的瘦腿美腿实用方法，让你久坐也拥有纤细美腿。 看你的大腿问题出在哪里呢？ 肌肉转...【查看全文】

• 

  电脑手机电子产品危害健康

  现在电脑、手机等电子产品的功能越来越强大，对我们工作、学习和生活是极大的便利，也带来了无穷的乐趣。可世间万物有利必有弊，不把握一个度便物极必反。颈椎...【查看全文】

• 

  青年人致癌的因素有哪些

  致癌的因素有哪些？尽管老年人患癌数仍然是最多，但是癌症正在袭向中壮、青年人。除了与一些遗传、环境等客观因素影响有关，更多是由于平常受不健康的生活习惯、不良的饮食习惯、缺乏锻炼、精...【查看全文】

• 

  都市白领应该警惕“电脑病”

  近年来，关于年轻的都市白领甚至杰出精英猝死的新闻不时见诸报端，医务人员研究发现，其中多数患者都是因为血栓栓子脱落后随着血液流动被带至肺动脉，进而引发严重的肺栓塞而猝死的。这就应该...【查看全文】

• 

  激光视力矫正手术被指有害

  激光视力矫正手术（LASIK手术）自上世纪90年代从欧美国家开始向全球多国蔓延以来，已使世界各地很多近视患者重获清晰明亮的视力。不过，围绕LASIK手术安全性和副作用等问题一直争议不断。最近...【查看全文】

• 

  常使用平板电脑危害健康

  使用平板电脑，必须科学有度，在公交、轻轨和地铁上经常看到，许多人埋头苦玩电子产品，发微博、切水果、看小说每天闭眼前最后一件事和睁眼第一件事都是用3C产品。现代电子产品的科技性和美观...【查看全文】

• 

  苹果的颜色与保健功效

  苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，你知道吗？苹果颜色可以预示保健功效。 红苹果：更有益心脏，提高...【查看全文】

• 

  吃啥补啥，有科学根据吗

  吃啥补啥，简单地说，就是以动物脏器来调补身体的方法。它来源于中医治疗学中的食疗法，食疗法在商朝的《汤神论》中已有记载，《神农本草经》更是对其功效及应用进行了详述。 唐代医药学家孙思...【查看全文】

• 

  每天充足的睡眠时间该是多少

  一个人一天的充足睡眠时间应该多长?每天充足的睡眠时间该是多少？健康研究院特邀相关专家张国平解答：一般来说，15-20岁的青少年每天睡8-9小时;成年人每天睡8小时左右;老年人约睡5-6小时。女性...【查看全文】

• 

  睡眠不足对身体有哪些危害

  睡眠不足对身体有哪些危害？睡眠不足会导致智商下降。睡眠和智商真的有直接关联吗?睡眠不足对大脑究竟会不会造成伤害?睡眠不足有哪些危害？ 睡眠不足会使大脑因得不到充足休息，导致头疼、头晕...【查看全文】

• 

  睡眠不足的人要吃什么营养品

  睡眠不足的人要吃什么营养品？现代人由于生活节奏加快、工作压力大，常常牺牲睡眠时间。睡眠不足的人常感觉无法集中精力，爱忘事，人好像比平时迟钝了好多。睡眠不足的人要吃什么营养品？可以...【查看全文】