在世人面前，她们是风光无限的第一夫人，时刻处于全世界的视觉中心，形象成为义务，美丽成为必备。而在这背后，是什么承托了她们的美丽，而她们各自私人的美容顾问，又给她们出了怎样的高招？ 第一夫人的独门保养心经

      瑞尼亚，约旦王后

    这个年纪璀璨的美丽是无法抵抗的，这就是为什么瑞尼亚征服了王子，赢得了整个世界，将灰姑娘的美丽神话变成了现实。遇到约旦王子阿普杜拉时，聪明美丽的瑞尼亚吸引了王子的目光，两人迅速坠入爱河，闪电般结婚。丈夫继承王位后，瑞尼亚她用自己一贯的优雅谦和与智慧，赢得了人民的热爱和国际社会的赞誉。

    运动派们的榜样--防晒治痘

    瑞尼亚热爱冲浪运动，她的美容顾问不得不提醒她，“等你过了30岁时，你就会看到现在在沙滩上进行日光浴的后遗症，所以防晒是你最重要的肌肤保养程序”。白天她一定会选用带有SPF15的润肤霜，有时甚至更高，因为她出访的地方常常是干燥的沙漠地带，紫外线照射更加强烈。此外由于来自职责的压力，她的脸上还时常会飘上痘痘，于是美容顾问为她选用无油配方的防晒润肤产品。

    预防老化，从现在着手

    除此之外，虽说离皮肤老化还有漫长的距离，不过追求完美的瑞尼亚却对此小心在意。纽约著名的皮肤科专家Paul Frank建议她要使用含有蛋白质成分的润肤霜，“这样的成分可以使肤色均匀，减缓皱纹”。

    饮食美容

    至于饮食方面，瑞尼亚相信“健康的饮食是保持青春的基础”。美容顾问建议她少吃甜品，减少糖分摄入量，因为糖分分解后的化学反应会加快人体新陈代谢反应，促使皮肤和内脏器官的衰老。此外，摄入过多的碳水化合物和糖分还容易引发粉刺。

   苏哈，巴勒斯坦前第一夫人

　　人们越来越认同这个说法，30岁以后，女人才开始真正绽放。经历过迷茫混沌的20岁，30岁的女人找到了自我，举手投足之间满是韵味。她们对于爱情、家庭、事业都有了更明晰的了解和把握，自信从容，从内而外散发出夺目动人的光彩，就像美丽的苏哈-阿拉法特，战难中的巴勒斯坦前第一夫人。而让人想不到的是，这位长期生活在巴黎的第一夫人竟然是美容手术的热衷者。

　　美容手术，针对老化肌肤

　　在巴勒斯坦经历的战争和艰苦动荡的生活都在苏哈的脸上留下了难以抹去的印迹，使她看起来稍显衰老。针对正在老化的肌肤和日晒的损害，皮肤科专家向苏哈推荐--最有效的修护方法就是做微晶磨皮手术(microdermabrasion)，虽然比一般的脸部护理要昂贵一点，不过效果明显，物有所值。于是苏哈便欣然采纳了这样的方式。

　　但不管怎么说，从身体内部补充抗衰老物质也是必不可少的。哈佛大学的研究表明，摄取5种关键维生素：B6，B12，D、E和叶酸，会降低患上慢性病和癌症的风险。
来源：21CN